Rinfrescare il corpo riducendo pitta

L’estate è la stagione in cui prevale l’elemento fuoco, che in ayurveda corrisponde a pitta, una combinazione degli elementi fuoco e acqua, e viene definito come caldo, unto e leggero. Un eccesso di pitta si riconosce quando c’è: calore eccessivo (nel corpo e/o nell’ambiente), acidità, problemi digestivi, riflusso, diarrea o costipazione, nausea, infiammazioni, sudorazione eccessiva, […] The post Rinfrescare il corpo riducendo pitta first appeared on DeaYoga.